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青汁にはどのくらいの葉酸が含まれている?葉酸は青汁でも摂取できる?

青汁の栄養素

青汁にはどのくらいの葉酸が含まれている?葉酸は青汁でも摂取できる?

2016/08/04   -青汁の栄養素
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「葉酸」という栄養素を聞いたことがありますか?葉酸とは、主に緑の葉野菜に多く含まれているもので 赤血球の生成 造血作用 細胞分裂の促進 などの働きがあります。葉酸というと、みなさん「妊娠中に摂るべき栄 ...

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